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वहीं मंगलवार को छह संभागों के कलेक्टरों की बैठक आयोजित की गई है.
डिजिटल कवर्समनोज बाजपेयीश्रीनिवास बेलमकोंडासिद्धांत चतुर्वेदीसैफ अली खानआयुष्मान खुरानाआदित्य रॉय कपूरराजकुमार रावकरण जौहर
अगर आप भी अपना जीवन स्वस्थ चाहते हैं तो रोजाना करने वाली इन आदतों में करें ये बदलाव, एक मिनट से भी कम समय में रहेंगे स्वस्थ।
इससे आप स्वस्थ रहेंगे और बीमार नहीं पड़ेंगे. इस तरह करें दिन की शुरुआत
सामान्य बात है कि गुड लाइफस्टाइल होगा तो हेल्दी लाइफ होगी। लेकिन लाइफस्टाइल गड़बड़ हुई तो लंग्स, लिवर, किडनी सब पर बुरा असर पड़ेगा। फिजिकल एक्टिविटी कम होने से फैट एकुमेलेशन होगा जिससे मोटापा होगा। यानी लाइफस्टाइल और नॉन कम्युनिकेबल डिजीज की सीधा-सीधा संबंध है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन के साइंटिस्ट डॉ.
बाएं पैर को एकदम सीधा रखें और सांसों की गति को सामान्य करें।
हेल्थन्यूट्रीशनसेक्शुअल हेल्थप्रेगनेंसीमेंटल हेल्थयोगफिटनेस
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काय आहे हेल्दी लाइफस्टाइल? या सवयींचा अंगीकार करा
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